En un mundo donde el ritmo de vida es cada vez más acelerado y el tiempo personal parece escasear, la importancia de tomarse una pausa para cuidar nuestra salud mental se vuelve imprescindible. Grupo Cetep, comprometido con el bienestar integral, ha organizado un nuevo taller de autocuidado bajo el nombre “Una pausa para mí”, destinado a ayudar a colaboradores de distintas empresas a encontrar un equilibrio entre la vida laboral y personal.
La charla, que forma parte de la campaña Conversemos de Salud Mental-Empresas, tiene como objetivo principal destacar la relevancia de gestionar descansos personales en el día a día, fomentando hábitos que promuevan el autocuidado en el trabajo. Este taller está diseñado para reflexionar sobre cómo pequeños cambios en nuestras rutinas pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental y productividad.
Un taller pensado para las empresas adheridas
El taller será completamente gratuito para todas aquellas empresas que formen parte de la campaña Conversemos de Salud Mental-Empresas. Este esfuerzo tiene como meta llevar el bienestar y la salud mental a las organizaciones, creando espacios para que los colaboradores puedan beneficiarse de actividades orientadas a mejorar su calidad de vida.
Además, Grupo Cetep invita a las empresas que aún no forman parte de la campaña a unirse y participar de esta y otras actividades futuras. El acceso a estos talleres representa una oportunidad valiosa para las organizaciones, al proporcionar a sus equipos herramientas esenciales para gestionar el estrés y el bienestar en el entorno laboral.
Para inscribir a su empresa y ser parte de esta iniciativa, los interesados pueden registrarse a través del siguiente enlace: https://www.grupocetep.cl/juntos/.
Con una sólida trayectoria en el área de la salud mental, Grupo Cetep continúa ampliando sus esfuerzos para acercar el bienestar a las empresas a través de actividades y talleres que buscan concientizar sobre la importancia de una buena salud mental tanto en el ámbito personal como laboral.
