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Cantante Camila Cabello reveló

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Camila Cabello, actriz y cantante cubana, habló sobre la dura lucha que tuvo que darle a la ansiedad, el trastorno que la afectó cuando comenzó a trabajar en su álbum «Familia».

Camila Cabello
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¿Cómo ayudar a alguien

que está sufriendo una crisis de pánico?

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Los dos primeros años de pandemia por COVID-19 mostraron que la ansiedad y la depresión aumentó un 25%, según un informe científico publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

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El estrés pasa a ser perjudicial si el nivel de alerta mantiene con cierta intensidad y durante tiempo, afectando a nuestra salud, a nuestras emociones, a nuestro desempeño e incluso a nuestras relaciones personales o sociales. Realiza el siguiente test y revisa cómo está tu nivel de estrés.

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Ciberbullying: recomendaciones para padres e hijos

 

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