Los dos primeros años de pandemia por COVID-19 mostraron que la ansiedad y la depresión aumentó un 25%, según un informe científico publicado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
El estrés pasa a ser perjudicial si el nivel de alerta mantiene con cierta intensidad y durante tiempo, afectando a nuestra salud, a nuestras emociones, a nuestro desempeño e incluso a nuestras relaciones personales o sociales. Realiza el siguiente test y revisa cómo está tu nivel de estrés. Noticias Destacadas
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